Faites-vous plaisir : manger sans grossir

Comment se faire plaisir sans prendre de poids ? une question que nous nous posons bien souvent. Voici 5 suggestions appétissantes…

AMANPRANA, Gula java brut bio
Le Gula java est l’autre nom du sucre de fleurs de noix de coco (sucre de coco bio) de l’Ile de Java. Ce sucre au goût caramélisé est un pur délice à consommer au quotidien. De plus, il est riche en nutriments et possède un index glycémique bas (25 à 35). Et contrairement aux sucres blancs raffinés, il est antioxydant.
Pot de 310g : 8,95€. Pot de 1000g : 25,95€

GUAYAPI, Cannelle tonifiante et stimulante, à l’odeur fine, chaude et naturellement sucrée, la cannelle permet de se déshabituer du sucre. Elle n’apporte aucune calorie mais donne beaucoup de goût aux aliments, tout en permettant d’explorer de nouvelles saveurs. A ajouter dans une salade de fruits ou pour remplacer une partie du sucre dans des cakes, compotes, pâtes à tarte…
Cannelle poudre : sachet de 25 g – 3,35€ Cannelle bâtons : sachet de 25 g – 3,35€

BIMONT, Berberis
Selon les principes de la médecine chinoise, c’est l’ensemble rate – estomac – pancréas qui gère énergétiquement la glycémie. Un déséquilibre de ces organes va être à l’origine d’une mauvaise gestion du sucre dans le sang, et va entraîner des envies de sucre souvent difficiles à contrôler. Le Berberis vulgaris (épine vinette) va contribuer à rétablir l’équilibre et ainsi aider l’organisme à mieux gérer le glucose, et à diminuer l’appétence pour le sucre. Pilulier de 100 comprimés de 600 mg : 29€

BELVAS, Barres chocolat sans sucre
Barre de chocolat au lait sans sucre ajouté et barre de chocolat noir à 82% sans sucre ajouté et fourrée au praliné noisette. Seuls la Stevia, le Maltitol, et les sucres naturellement présents dans le cacao adoucissent le cacao. Barre de 30g : 1,50€

GUAYAPI, Sève de kitul
La sève de kitul est un produit alimentaire contenant à parts égales fructose, glucose et saccharose. Cet équilibre annule les sucres ingérés et l’organisme ne les stocke pas. Cette sève est traditionnellement utilisée au Sri Lanka par les personnes souhaitant contrôler leur consommation de sucres et soucieuses d’avoir une alimentation équilibrée. Bouteille de 325 ml : 12€

Bon appétit !

Pour en savoir plus
Amanprana : www.amanvida.fr
Belvas : www.belvas.be
Bimont: www.laboratoiresbimont.fr
Guayapi : 01 43 46 52 43

Editrice : Valérie Desforges