A l’aube 2023, je vous invite à vivre l’expérience du Slow Tourisme dans le LOT, ce département du Sud-Ouest de la France est situé dans la région Occitanie qui tire son nom de la rivière Lot.
Au-delà de ses grands sites que sont Cahors, Rocamadour, le Gouffre de Padirac, Saint-Cirq-Lapopie ou encore Figeac, le Lot recèle de surprises cachées. Pour les découvrir, il faut oser sortir des sentiers battus et se perdre.
Au détour d’un chemin ou d’une route, le Lot se découvre toute l’année, en mode slow tourisme de préférence pour prendre le soin d’apprécier chaque instant.
Au-delà de la contemplation, il existe également quelques lieux où l’on s’occupe exclusivement de notre bien-être que ce soit au cours d’un massage, d’un séance de yoga ou bien simplement en achetant des produits doux et de qualité.
Pour ceux qui préfère le bien être intérieur, il existe quelques adresses où les plantes saurons nous désaltérer et régénérer l’organisme. Pour les plus avertis, des lieux proposent un accompagnement au jeûne, une autre manière de redonner énergie et vitalité à notre corps.
Il y a de multiples moyens de s’occuper de soi, il suffit simplement de trouver le sien.
Je l’avoue, je me dirigerai vers les randonnées.
Randonnée, sans voiture, bien-être, nature, une bouffée d’air, le plein de grands espaces, une connexion à la nature garantie !
Séjour au vert en famille Chez Elsa à Poudally.
- Jour 1 : randonnée de 7 km dans le Parc naturel régional des Causses du Quercy au départ du gîte
- Jour 2 : randonnée de 6 km dans la vallée du Vers au départ de Vers
- Dîners hors boissons, petits déjeuners et paniers pique-nique pour 2 jours, location des draps et serviettes avec votre lit fait à votre arrivée. Plus de précisions.
Séjour randonnée et relaxation Chez Marie-Claude et Jean-Michel à l’Étape Bleue.
Au cœur du Quercy Blanc, Marie-Claude et Jean-Michel vous attendent pour vous ressourcer le temps d’un week-end ou un plus long séjour. 3 jours / 2 nuits en chambre d’hôtes :
- Jour 1 : arrivée et petite randonnée au départ du gîte pour découvrir le Quercy Blanc alentour
- Jour 2 : choix de randonnées proposées par votre hôte et au retour pause bien-être
- Jour 3 : randonnée vers Montcuq et son marché, au retour pause bien-être
- Pension complète, panier pique-nique le midi, repas du soir avec produits Bio et produits du terroir. Les repas sont pris en commun. Plus de précisions.
Un week-end activité et bien-être sous le charme du Quercy Blanc.
Séjour à thème Chez Anne-Laure et Mathieu à la Flèche Bleue.
Anne-Laure et Mathieu proposent des séjours à thème, à la Flèche Bleue, gîte d’étape en plein coeur de la vallée du Célé.
Tous deux animateurs sur le sujet de l’environnement, ils organisent sur demande, pour des groupes constitués des sorties de découverte du patrimoine naturel et bâti autour du gîte sur des itinéraires adaptés. Botanique, oiseaux, géologie, histoire géologique et humaine des causses du Quercy, veillées et soirées tournées autour des sciences de la nuit. Balade nocturne à l’affût des sons de la nuit ou observation des étoiles. Plus de précisions.
Besoin de déconnexion, rien de mieux qu’un séjour à la Flèche Bleue.
Séjour jeûne et randonnée chez Pascale Destrel au Clos du Chevalier.
Dans ce lieu historique, Pascale propose une parenthèse bienfaisante qui met votre organisme au repos et ainsi régénère votre corps et votre esprit.
Lors de ces stages de 4 à 6 jours en immersion complète, vous apprenez la pratique du jeûne, tout en découvrant le Lot, lors de randonnées quotidiennes. Vous avez également accés à un espace bien-être avec spa, sauna et des soins à la carte. Vous êtes hébergés en gîte à proximité immédiate du Clos ou dans l’une des 4 chambres d’hôtes de la maison.
Ici tout est fait pour que vous puissez vous reposer, relâcher la pression, vous ressourcer.
Je partage avec vous l’adresse sans la conseiller, le jeûne peut s’avérer dangereux pour la santé (voir avec votre médecin).
Expérience à vivre, le chemin de Saint-Jacques de Compostelle.
Le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle : un patrimoine local devenu mondial.
Seul ou par petits groupes, les yeux rivés vers l’horizon, vers Saint-Jacques de Compostelle, les pèlerins continuent d’emprunter les GR®65 et GR®651 qui mènent jusqu’à la ville sacrée.
Par la Vallée du Lot ou du Célé, deux itinéraires parcourent le département, deux routes qui de cathédrales en abbayes, de gués en ponts romans, unissent les esprits dans une même communion. Tous vivent au rythme de leur découverte et des visites des sites traversés.
Les grands, connus et reconnus tels que Figeac, son hôpital Saint-Jacques et sa pierre de rosette de Champollion reproduite sur la place des Ecritures, Rocamadour point de convergence incontournable, Cahors sa cathédrale Saint- Etienne et son célèbre Pont Valentré ou encore Cajarc et sa chapelle Sainte-Marguerite…
Mais aussi les plus modestes, des villages qui chantent la campagne et son patrimoine oublié. Béduer et son château de Barast, Gréalou et son église romane, Marcilhac sur Célé et son abbaye, Cabrerets et son château du XIIIèmesiècle… Pas à pas, le Lot se dévoile dans l’intimité de ses chapelles, dans la beauté de sa pierre. Dans le silence de ses chemins, à l’ombre des grands arbres qui bondent les cours d’eau, l’invitation au recueillement est une évidence.
De Figeac, porte d’entrée de cette Via Podiensis, en filant vers Moissac, le Lot révèle ses causses, offre son patrimoine pétri d’histoire. En toute simplicité, avec une retenue qui lui a d’ailleurs valu d’être honoré par l’Unesco. Son chemin est en effet classé au patrimoine mondial depuis 1998.
Au-delà du bâti, l’Unesco a pris en compte dans sa reconnaissance des chemins de Saint-Jacques la formidable dimension immatérielle dont ils sont le support toujours vivant. Les traditions, les récits et les légendes qu’ils véhiculent, la solidarité et l’hospitalité qui s’expriment au fil des étapes, les sentiments de dépassement de soi et de plénitude que la marche vers Compostelle provoque souvent : tout ceci fait des itinéraires jacquaires un patrimoine pérenne et vivace, au cœur de l’humanité.
À découvrir sans plus attendre. En route !
Lotois depuis 30 mois, je confirme les propos de Miss Konfidentielle au sein d’un département qui regorge d’atouts et où il fait bon vivre.
Un remerciement Philippe pour la dédicace. Une belle région découverte avec le groupement de la gendarmerie du LOT à Cahors (45) en décembre 2022.Un superbe souvenir. Très bonne année à toute l’équipe !